Il Maestro cinese James Lau K. King, che abita a Borneo (Malaysia), sarà ospite d’onore presso la nostra sede (Corso Saba, 20) in data 26/27 a settembre
Il Maestro Lau è stato uno dei allievi con più livello del famoso Maestro Huang Shieng Xiang . Il maestro Lau K.King è un veterano instruttore di Tai Chi da oltre 20 anni, fondatore del “SMART Health Center” nel Sarawak (Borneo, Malesia orientale). Lui è un giornalista che indaga sui fondamenti del Tai Chi dal 1977 ed è stato allievo di Huang Sheng Xian per oltre 15 anni.
PROGRAMMA DEL WORKSHOP
First session
基本練習法 (BASIC TRAINING METHODS)
1。基本入靜法：無極樁，意從百會三,s線到湧泉。 ( WU-JI ZHUANG THREE LINES DOWN MEDITATION)
A.馬步站樁: 提手上式 、白鶴亮翅 、十字手 、渾元抱球 (METHODS OF MA BU ZHAN ZHUANG AND HORSE STAND)
B.運氣法: YUAN QI FA、吐納: TU NA （Breathing training)
2。基本下蹲功法：趾、踝、膝、胯、的鍛煉。（SQUATTING LEG FOUNDATION WORKS）
3。下蹲運氣法：校準身體平衡姿勢。（BODY ALIGNMENT）
4。身法：左右弓字馬及平馬身體圓轉。(TORSO MOVEMENTS)
5。身心體協調法：訓練身、手、腳與氣協調動作 (BODY AND MIND CO-ORDINATION MOVEMENT)
Second session
1。掤、捋、㨈、按、採、挒、肘、靠 八門應用示范 （Peng,Lu ,Ji, An, Cai, Lei ,Zhou,Kou) Eight Gates in application
2 。中定劲練習法: (Zhong Ding Jing training methods) partners training
3。鬆身五法應用示范：5 LOOSENING EXERCISES IN APPLICATION
4。五行步法：進退、左顧右昐、中定。(WU XIN BU FA IN MOVING STEP)
5。自由推手两人对練：(HAND CONNECTION PARTNERS WORK AND FREE PUSH HAND TECHNIQUES)
Per ulteriori informazioni chiamaci al 347 2137226
[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]