e

Posti e orari per il corso 2020/21

 

MA TSUN KUEN STUDIO via Coroneo, 15

(Maestro de la Torre)

 

POMERIGGIO/SERA

TAI CHI CHUAN (Postura fissa- respirazione taoista-I Chin Kung -esercizi fondamentali-correzione posturale-streching-Forme-aplicazioni-Tui Shou-Scherma di Taijiquan)

Martedì  e Giovedì dalle 18:15 alle 19:15

GINNASTICA TRIESTINA via della Ginnastica, 47

(Maestro de la Torre)

 

MATTINA

TAI CHI (respirazione taoista-esercizi di base -correzione posturale-streching-Lavoro sulla Forma di Tai Chi)

Lunedì e Giovedì 08:45 – 09:45

POMERIGGIO/SERA

– TAI CHI CHUAN (Postura fissa- respirazione taoista- Chi Kung -esercizi fondamentali-correzione posturale-streching-Forme-aplicazioni-Tui Shou-Scherma di Taijiquan)

                  Martedì e venerdì 19:30 – 20:30

ATLETICA STUDIO, Viale XX Settembre 63B

(Maestro de la Torre)

POMERIGGIO/SERA

– TAI CHI (Chi Kung-respirazione taoista-esercizi di base -correzione posturale-streching-Lavoro sulla Forma di Tai Chi)

Martedì  e Giovedì dalle 16:30 alle 18:00

 

POLISPORTIVA OPICINA

(Istruttore Marcello Ogrisi)

TAI CHI (Chi Kung-respirazione Taoista-esercizi di base -correzione posturale-streching-Lavoro sulla Forma di Tai Chi)

Martedì 19:00/20:00 Giovedì 18:30 – 20:00

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